Temat ziół jest bardzo szeroki i nie raz przeczytane wiadomości potrafią nieźle nas zaskoczyć! Z cyklu czy wiesz, że... Kilka mniej znanych faktów na temat ziołowych sprzymierzeńców zdrowia. 

Permanentny niedobór snu, wiąże się z ogromem problemów, których nie powiązałabyś z tym „błahym” grzechem. Niedostateczna ilość przespanych godzi w ciągu doby, wiąże się z ryzykiem niskiej odporności, wzrostem masy ciała, zaburzonym wydzielaniem testosteronu, słabą kondycją układu krążenia oraz gospodarki węglowodanowej. 

Masz poczucie, że Twoja wydolność umysłowa nie jest zadowalająca, koncentracja pozostawia wiele do życzenia, a pamięć szwankuje? Z pomocą przychodzi aromaterapia i olejki eteryczne, które możesz z powodzeniem wykorzystywać jako naturalne wsparcie układu nerwowego. 

Vasaka, inaczej Justicia adhatoda, to roślina, która zasługuje na zainteresowanie zwłaszcza w czasie, kiedy uporczywe choroby układu oddechowego nękają nas częściej niż zazwyczaj. Jej szerokie spektrum działania sprawia, że cieszy się ogromną popularnością, zwłaszcza w Ajurwedzie, czyli medycynie wschodu, mającej swoje korzenie w Indiach. 

Jak przechowywać zioła?

Po zakupie surowców zielarskich, często pojawia się w głowie pytanie – jak je przechowywać, aby zachować ich lecznicze właściwości jak najdłużej?

Cóż… Masz kilka opcji do wyboru, ponieważ nie ma jednego słusznego sposobu na przechowywanie suszonych ziół. Ważne jest, aby po zbiorach prawidłowo je wysuszyć, to znaczy tak, żeby nie zostały w żadnym miejscu wilgotne, aby nie rozwijała się na nich pleśń.