Maca to roślina o właściwościach adaptogennych, czyli zwiększających odpornośc organizmu na stres i zdolność przystosowania do zmieniających się warunków zewnętrznych. Ziele pochodzi z Ameryki Południowej i od tysięcy lat jest stosowane w medycynie ludowej Peru jako naturalny sposób na wzmocnienie organizmu oraz w profilaktyce wielu chorób. Czy wiedzieliście ze może pomóc w zachowaniu zdrowego stanu skóry i skuteczną walkę np. z trądzikiem?
Ashwagandha (Witania Ospała) to słynny adaptogen, czyli preparat o silnym działaniu redukującym poziom stresu. Roślina ma jednak znacznie szersze zastosowanie i znana była w starożytnym ziołolecznictwie oraz Hinduskiej Ajurwedzie już od tysięcy lat. Korzeń Ashwagandha uprawiany jest głównie w Indiach, lecz można go spotkać także w Pakistanie, Bangladeszu i Afganistanie. Roślina dorasta do 150 cm wysokości, a do celów leczniczych wykorzystuje się zarówno korzeń jak i jej owoce.
Różeniec Górski Rhodiola to występująca na całym świecie roślina o silnym działaniu adaptogennym, czyli podnoszącym tolerancję organizmu na stres. Starożytni Grecy i Rzymianie oraz Wikingowie stosowali ją w celu niwelowania oznak zmęczenia oraz poprawy wytrzymałości i wydolności fizycznej.
O jej wzmacniającym działaniu przekonali się także mieszkańcy Syberii poszukujący sposobów na lepszą wytrzymałość w ciężkich warunkach i czasach wojen. Biorąc pod uwagę te właściwości, nietrudno domyślić się jak wartościowe jest to ziele.
- tarczyca bajkalska
- zioła
- zielarnia
- Różeniec Górski
- Rhodiola
- stres
- adaptogen
- odporność
- Witania ospała
- sen
- pamięć
- praca mózgu
- skóra włosy i paznokcie
- Maca
- antyoksydanty
- witaminy
- infekcje
- Echinacea
- przeciwwirusowe
- przeciwgrzybicze
- ostropest
- sylimaryna
- wątroba
- regeneracja organizmu
- detoks
- cholesterol
- olej
- cellulit
- rozstępy
- sucha skóra
- nawilżanie
- pielęgnacja
- olej kokosowy
- domowe sposoby
- kosmetyki
- drożdże
- jelita
- karczoch
- do ciała
- do twarzy
- przechowywanie
- mieszankaziołowa
- ABCziół
- podstawyzielarstwa
- czarnybez
- syrop
- olejowanie
- włosy
- natura
- vasaka
- olejki eteryczne
- ciekawostki